11 Programmet Finland i rörelse

Motion är en del av en hälsosam livsstil, och regeringen har som mål att få alla åldersgrupper att motionera mer. För att uppnå detta mål utarbetas det förvaltningsövergripande programmet Finland i rörelse , som genomförs i brett samarbete med bland annat företag, arbetsmarknadsorganisationer och civilsamhället. I programmet försöker man hitta lösningar för att öka den fysiska aktiviteten i vardagen. Digitaliseringens möjligheter att främja en fysiskt aktiv livsstil utnyttjas.

Motion ökar välbefinnandet, upprätthåller arbetsförmågan och stärker kriståligheten. Motion är också av betydelse när det gäller vård av psykisk hälsa. En god funktionsförmåga är en förutsättning för äldre personers välbefinnande och möjligheter att bo hemma.